L’EMDR a été inventée en 1989 par Francie Shapiro, psychologue au Mental Research Institute de Palo Alto.

L’abréviation EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) se traduit par désensibilisation et retraitement des informations avec l’aide de mouvements oculaires.

Cette méthode sert à traiter des souvenirs éprouvants qui peuvent générer au quotidien des troubles émotionnels et comportementaux. La méthode EMDR permet le re-traitement efficace et durable de tels souvenirs traumatiques permettant ainsi leur intégration adaptative. Le résultat : un soulagement et une amélioration notable des symptômes pouvant aller jusqu’à leur disparition.