La thérapie systémique a été développée aux Etats-Unis dans les années 1950 sous l’impulsion de l’anthropologue Gregory Bateston.

C’est une approche qui accorde de l’importance au contexte, à la communication et aux relations entre les personnes au sein d’un système (chaque personne faisant partie de différents systèmes : couple, famille, fratrie, collègues…). La vision des choses, la causalité n’est pas linéaire mais circulaire.

Le symptôme n’est pas perçu comme une maladie mais comme une tentative de solution, une façon de protéger et de maintenir l’équilibre du système lorsqu’il traverse une étape ou une phase délicate.

La priorité est d’accompagner le changement en apportant de nouvelles solutions, un autre regard, un vécu affectif différent. Le « comment » faire pour que ça aille mieux est privilégié au « pourquoi ça va mal ». Une attention particulière est portée au repérage et à l’activation des ressources de la personne ou du système.